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兩次超級重創&一碗南瓜芋頭煲

源文引用自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d374e0e01000cyf.html
兩次超級重創&一碗南瓜芋頭煲 (2007-11-16 11:06:04)

我和ramile通常的飯後運動是"床上運動",
no,no,no,不要想歪了...
我們在床上亂打,亂鬧,亂伸腳丫,
血腥事件時有發生,
當然我吃虧的時候比較多,
有時是意外,有時是自找的......
昨天他在洗碗時,我伸出腳准備對他的屁股發起進攻,
膝蓋意外的撞在門框上,不鏽鋼的門框啊~,
雖說不是特疼,
但我還是奮力擠出兩滴眼淚,博同情!
ramile邊給我揉邊說:你怎麼那麼笨呢?走路也能撞門框上!
"別老說我笨成嗎?我是單純的走路嗎?我想蹬你來著"
"嗷~~~原來是動機不純啊,怎麼樣?造報應了吧?"
$&@*%&@%#&%
今晚的第一次小重創由"自找+意外"造成,
後果:膝蓋處腫起一條約2cm長,0.5cm寬的微紅地帶.
不仔細看,看不出來!

看完電視,我有點郁悶,
我喜歡的鄭嘉穎居然演了一大壞蛋,
ramile特幸災樂禍的說:哈哈,我說什麼來著,他是壞的吧!
嫉妒,絕對是嫉妒!
我正難受呢,丫過來抱我"怎麼樣?還是老公好吧?睡覺去吧~"
"你能跟他比嗎?"
丫一聽這話已經快抱到我的雙手又縮了回去,轉身走人了.
我一看不對啊,嫉妒是惡魔,別又在想什麼損招折磨我,
趕緊的"你是我老公,他算什麼啊~~"
"呃,原來是這樣啊,真乖!抱寶寶去睡覺了~~"
我特欣慰,心想這關總算過了.
他彎下腰,我就順勢把雙腿槃在他腰間,雙手繞在他脖子上了,
誰知,
噩夢就這樣悄悄開始了...
他把我抱起到半空中突然松了手,
意圖是想讓我摔一屁股墩在沙發上,
結果,
丫的願望很圓滿的得以實現,
此外還贈送一超級大禮---
我的後頭腦勺跟牆壁來了一陪兒瓷實的親密接觸!
當時我就懵了,只覺滿眼星星,腦子在腦殼里打轉兒,
ramile趕緊給我揉,邊揉邊say sorry,
"老婆,腫了,好大一包"
我一摸,靠,果然,跟一小饅頭似的,這才想起來疼,
于是放聲大哭,哭的巨傷心,跟@*^%*^%似的(想了半天,沒想到恰當比喻,主要是怕不吉利!)
我正哭得high呢,
丫在我眼前數起一手指"老婆,你認識不認識這是幾啊?我看看磕傻了沒."
"別讓我費腦子了成嗎?這下腦細胞不知道磕死了多少!以後我要省著點用,別沒事總叫我動腦子!"
說完繼續high!
丫開始笑,笑得巨開心!
"我說你丫,看見我哭巨開心是嗎?"
"不是,不是,老婆,你怎麼連哭都這麼可愛啊?我抱你上床吧?"說著又來抱來了.
我一腳踢過去,“老娘今兒受傷害了,膝蓋上的,頭上的,最傷的在心里!"
 #%*^*^$@*%@!$~~

今晚的第二次重創絕對的意外,跟我自身素質一點關系都沒有!
後果:後腦勺腫起一饅頭大小的包(ramile說沒那麼嚴重,但我本著"旺仔小饅頭也是饅頭"的原理,就寫"饅頭"!)
看不出來,一摸便知!關鍵是疼,巨疼!現在腫消了點,但,依然...疼!
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芋頭南瓜煲
原料:大芋頭一個,南瓜和芋頭比例一樣,椰漿(沒有的用椰粉和牛奶代替,不要用椰奶,太甜了),蒜頭2個,水澱粉適量

做法:椰粉用水調開,芋頭和南瓜切塊,蒜頭切片.
    鍋中放少量的油,油熱後將南瓜倒入翻炒至5成熟,然後盛出待用.
    重新做鍋,倒油,待油5成熱後放蒜頭煸香,然後放芋頭下去炒.
    不斷翻炒至芋頭表面微微變色,這時就可以倒入調好的椰粉了,要沒過芋頭.
    煮大約5-8分鍾後把南瓜倒下去繼續煮,並且加少量的鹽.
    待兩者都軟了之後,再倒入少量的水澱粉(為了使湯變得濃稠一些,不加也可以)
    最後把火調小,加100ml牛奶就可以了.

評價:芋頭軟糯,南瓜香甜,兩者都吸收了椰汁的清香.湯味微甜,有南瓜的香味.好吃,美容,又減肥的菜菜,你一定要試試喲~

 

[營養話你知]
芋頭,性平味甘,其營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、燐、鐵等。芋頭具有補氣益腎、破血散淤、消腫鎮痛、開胃生津、營養滋補的功效,對腫毒、胃痛、慢性腎炎、痢疾、牛皮癬等症有療效。芋頭的營養價值高,老少鹹宜,因其含有豐富的蛋白質和維生素,適合腸胃虛弱、恢復後期的病人食用。芋頭含氟量高,多吃可以彌補人體內氟的不足,對預防齲齒有益處。另外,芋頭含有膳食纖維,對于便秘的人是很好的選擇。

南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫學認為南瓜味甘,性溫,具有補中益氣、消痰止咳的功能,可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。其種子〞〞南瓜子還能食用或搾油。南瓜和南瓜子有一定的藥用價值。祖國醫學認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。

 
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